Elma Sirkesi Hapları Saç Büyümesine İyi Gelir mi?

Saç dökülmesi, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen, görünüm ve özgüven üzerinde önemli bir etkiye yol açan yaygın bir sorundur. Hem erkekler hem de kadınlar, değişen derecelerde şiddette saç dökülmesi veya incelmesi yaşarlar. Saç, bir kişinin imajında ​​önemli bir rol oynadığından, onu kaybetmek benlik saygısını etkileyebilir ve duygusal sıkıntı yaratabilir. Zamanla bu, genel refahın azalmasına katkıda bulunabilir. Saç dökülmesini tedavi etmek yalnızca fiziksel görünümü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kişinin özgüvenini yeniden kazanarak zihinsel sağlığını da geliştirir.

İçindekiler

Saç Dökülmesine Giriş

Çözüm Olarak Elma Sirkesi Hapları

Elma sirkesi hapları, kullanışlı ve erişilebilir bir tedavi seçeneği sunarak saç dökülmesine karşı potansiyel bir çare olarak popülerlik kazanıyor. Bu haplar, vitaminler, mineraller ve asetik asit gibi çeşitli besin maddeleri sağlayan, ezilmiş elmaların fermente edilmiş suyundan yapılır. Elma sirkesi uzun süredir sağlığa olan faydalarından dolayı kullanılıyor ve saç uzatma tedavilerine dahil edilmesi ilgi uyandırdı. Doğal bir ilaç olarak elma sirkesinin saç derisinin pH'ını dengelemeye, kan dolaşımını artırmaya ve saç incelmesini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.

Bu makale, elma sirkesi haplarının saç büyümesi için etkili olup olmadığını ve saç dökülmesini gidermek için nasıl çalıştıklarını araştıracaktır. Elma sirkesi haplarının temel prensiplerini, dozaj önerilerini, potansiyel yan etkilerini ve sağladıkları ek sağlık faydalarını tartışacağız. Ayrıca elma sirkesinin tek başına saç büyümesi için yeterli olup olmadığını veya daha kapsamlı bir saç tedavisi planında diğer aktif bileşenlerle birleştirilmesinin en iyi yolu olup olmadığını değerlendireceğiz.

Saç dökülmesi görünümü ve özgüveni önemli ölçüde etkiler ve elma sirkesi hapları saç büyümesini teşvik etmede potansiyel bir yardımcı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu yazımızda elma sirkesi haplarının saç sağlığına olan etkisi ve faydaları incelenecektir.

Saç Dökülmesini Anlamak

Saç Dökülmesinin Yaygın Nedenleri

Saç dökülmesi genetik, hormonal dengesizlikler ve çevresel etkiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Genetik yatkınlık, özellikle androgenetik alopesi vakalarında saç incelmesinin ve kelleşmenin başlıca nedenlerinden biridir. Hamilelik, menopoz veya tiroid bozuklukları gibi tıbbi durumlar nedeniyle meydana gelen hormonal değişiklikler de saç dökülmesine neden olabilir. Yetersiz beslenme, stres ve saç derisi enfeksiyonları saç köklerinin zayıflamasına ve aşırı dökülmeye katkıda bulunur.

Saç Dökülmesinin Görünüme Etkileri

Saç dökülmesi sıklıkla görünümde gözle görülür değişikliklere neden olur ve bu da kişinin kendine olan güvenini ve sosyal etkileşimlerini etkileyebilir. Saçların incelmesi veya kel alanlar, bireylerin kendilerini bilinçli hissetmelerine ve kamusal veya profesyonel ortamlara katılma isteklerini sınırlamalarına neden olabilir. Bu, düşük benlik saygısının sosyal olarak geri çekilmeye yol açtığı ve saç dökülmesinin duygusal yükünün arttığı olumsuz bir geri bildirim döngüsü yaratabilir.

Refah Üzerinde Uzun Vadeli Etki

Tedavi edilmediği takdirde saç dökülmesinin duygusal ve zihinsel sağlık üzerinde kalıcı bir etkisi olabilir. Saç dökülmesi, özellikle saçını gençlik ve canlılık ile ilişkilendiren kişilerde zamanla yetersizlik ve üzüntü hissi yaratabilmektedir. Kalıcı saç dökülmesi aynı zamanda anksiyete veya depresyon gibi altta yatan koşulları da şiddetlendirebilir ve tedaviyi daha da kritik hale getirebilir.

Erken Müdahalenin Önemi

Saç dökülmesine erken müdahale etmek saç sağlığının korunmasına ve saç derisinin daha fazla zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir. Tedaviler ve ilaçlar, ilk incelme veya dökülme belirtileri görüldüğünde başlatıldığında en iyi sonucu verir. Erken müdahale, saç büyümesinin yeniden sağlanması ve saç dökülmesiyle ilişkili psikolojik etkilerin azaltılması için daha iyi bir şans sağlar.

Saç dökülmesi çeşitli nedenlerden kaynaklanır ve görünümü, özgüveni ve genel sağlığı etkiler. Erken müdahalenin öneminin anlaşılması, bu etkilerin azaltılmasına ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Kaynak: Saç dökülmesi – Belirtileri ve nedenleri

Elma Sirkesi Hapları Saç Büyümesinde Nasıl Çalışır?

Saç Derisi pH'ının Dengelenmesi

Elma sirkesi hapları saç derisinin pH'ını dengelemeye yardımcı olarak saç kökleri için daha sağlıklı bir ortam yaratır. Dengesiz saç derisi pH'ı kuruluğa, yağlılığa veya tahrişe neden olabilir ve bunların tümü saç sağlığına zarar verir. Elma sirkesinin asetik asit içeriği saç derisinin doğal pH'ını geri kazandırır, bu sorunları azaltır ve daha güçlü, daha sağlıklı saç büyümesini destekler.

Kan Dolaşımını İyileştirme

Saç derisine kan akışının iyileştirilmesi, elma sirkesi haplarının bir başka faydasıdır ve saç köklerine besin dağıtımını teşvik eder. Sağlıklı saç köklerinin etkili bir şekilde çalışabilmesi için oksijen ve besinlere ihtiyaç vardır. Elma sirkesi dolaşımı artırarak foliküllerin beslenmesine yardımcı olur ve aktif kalmalarını teşvik eder, bu da saçların incelmesini önleyebilir ve yeniden büyümeyi teşvik edebilir.

Enflamasyonun Azaltılması

Elma sirkesi, saç derisini yumuşatmaya ve tahrişi azaltmaya yardımcı olan doğal antiinflamatuar özellikler içerir. Kronik inflamasyon saç foliküllerini zayıflatabilir, bu da aşırı dökülmeye veya büyümenin engellenmesine neden olabilir. Elma sirkesi hapları iltihabı azaltarak saç derisinin ve saçın gücünü ve canlılığını korumaya yardımcı olur.

Antimikrobiyal Eylem

Elma sirkesinin antimikrobiyal özellikleri, saç dökülmesine yaygın olarak katkıda bulunan saç derisi enfeksiyonları ve kepek ile mücadele eder. Bakteriler, mantarlar ve mayalar saç derisinin sağlığını bozabilir ve saç köklerine zarar verebilir. Elma sirkesinin antibakteriyel ve antifungal etkileri saç derisini temiz ve zararlı mikroorganizmalardan arındırarak saçların kesintisiz uzamasını sağlar.

Saç Köklerinin Güçlendirilmesi

Elma sirkesi saç köklerinin güçlenmesine, kırılmaların azalmasına ve saç incelmesinin önlenmesine yardımcı olur. Elma sirkesindeki vitamin ve mineraller saç derisini besleyerek sağlam ve dirençli saç tellerine gerekli desteği sağlar.

Elma sirkesi hapları, kafa derisi pH'ını dengeleyerek, dolaşımı iyileştirerek, iltihabı azaltarak, enfeksiyonlarla savaşarak ve saç köklerini güçlendirerek saç büyümesini destekler. Bu faydalar toplu olarak daha sağlıklı, daha dolgun saçlara katkıda bulunur.

Kaynak: Elma sirkesi saç uzamasına yardımcı olur mu?

Elma Sirkesi Hapları İçin Dozaj Önerileri

Genel Yönergeler

Elma sirkesi hapları için önerilen dozaj, ürüne bağlı olarak genellikle günde 500 mg ile 1.500 mg arasında değişir. Çoğu üretici, potansiyel mide rahatsızlığını en aza indirmek için yemeklerle birlikte günde bir ila iki hap almayı önermektedir. Optimum sonuçlar ve güvenlik için ürün etiketinde verilen talimatlara uymak önemlidir.

Yavaşça Başlıyoruz

Elma sirkesi haplarına yeni başlayanlar için toleransı ölçmek amacıyla daha düşük bir dozla başlamaları tavsiye edilir. Dozajın kademeli olarak arttırılması vücudun uyum sağlamasına olanak tanıyarak şişkinlik veya mide bulantısı gibi yan etkilerin yaşanma olasılığını azaltır. Başlangıç ​​aşamasında her zaman tepkinizi izleyin ve herhangi bir endişeniz olması durumunda bir sağlık uzmanına danışın.

En İyi Sonuçlar için Zamanlama

Elma sirkesi haplarını her gün aynı saatte tutarlı bir şekilde almak, bunların etkinliğini artırabilir. Birçok kişi, gün boyunca sindirimi ve enerji seviyelerini desteklemek için hapları kahvaltı veya öğle yemeğiyle birlikte almayı faydalı buluyor. Zamanlamadaki tutarlılık, istikrarlı bir besin kaynağı sağlayarak saç büyümesine yönelik sürekli faydaları teşvik eder.

Bir Sağlık Profesyoneline Danışın

Elma sirkesi haplarına başlamadan önce, özellikle altta yatan tıbbi durumlarınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız bir sağlık uzmanına danışın. Elma sirkesi diüretikler veya insülin gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir ve herkes için uygun olmayabilir. Tıbbi konsültasyon, tedavi planının güvenli olmasını ve bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmasını sağlar.

Elma sirkesi hapları, toleransı değerlendirmek için daha düşük bir dozla başlayarak önerilen dozaj aralığında alınmalıdır. Güvenli ve etkili kullanım için zamanlamada tutarlılık ve bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir.

Kaynak: Elma Sirkesi Hapları: Onları Almalı Mısınız?

Elma Sirkesi Haplarının Saç Sağlığına Faydaları

Saç Büyümesini Teşvik Etmek

Elma sirkesi hapları saç derisini besleyerek ve folikül fonksiyonunu iyileştirerek saç büyümesini destekler. Elma sirkesindeki vitaminler ve mineraller gibi besinler saç derisine gerekli desteği sağlayarak saçların daha güçlü ve sağlıklı büyümesine yardımcı olur. Geliştirilmiş kan dolaşımı, yeni saç tellerinin büyümesini teşvik ederek folikül aktivitesini daha da artırır.

Saç İncelmesini Azaltma

Elma sirkesi haplarının düzenli kullanımı saç köklerini güçlendirerek saç dökülmesini azaltabilir. Zayıf saç kökleri dökülmeye ve kırılmaya daha yatkındır. Elma sirkesinin besin maddeleri ve pH dengeleyici özellikleri saç derisi ortamını güçlendirir, incelmeyi önler ve genel saç yoğunluğunu artırır.

Kepek ve Saç Derisi Sorunlarıyla Mücadele

Elma sirkesinin antimikrobiyal özellikleri, kepek ve saç dökülmesine katkıda bulunan diğer saç derisi sorunlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Bakteriyel veya mantar enfeksiyonları saç derisini tahriş edebilir ve saç köklerine zarar verebilir. Elma sirkesi hapları temiz, sağlıklı bir saç derisini koruyarak bu sorunları önler ve saç sağlığının sürekliliğini destekler.

Parlaklığı ve Dokuyu Geri Kazanma

Elma sirkesi hapları, kuruluğu ve kabarmayı azaltarak saçın doğal parlaklığını ve dokusunu geri kazanmaya yardımcı olur. Dengeli saç derisi yağları ve daha güçlü saç telleri, daha pürüzsüz, daha kolay kontrol edilebilir saçlara katkıda bulunur. Bu fayda saçların görünümünü güzelleştirerek daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlar.

Enflamasyonu ve Kaşıntıyı Azaltmak

Elma sirkesinin antiinflamatuar özellikleri saç derisini rahatlatır, saç sağlığına zarar verebilecek tahriş ve kaşıntıyı azaltır. Kronik iltihaplanma veya sık kaşınma saç derisini zayıflatabilir ve saç büyümesini engelleyebilir. Elma sirkesi hapları sakinleştirici bir etki yaratarak saç sağlığı için en uygun koşulları sağlar.

Elma sirkesi hapları, büyümeyi teşvik ederek, incelmeyi azaltarak, kepekle mücadele ederek, dokuyu iyileştirerek ve saç derisini rahatlatarak saç sağlığına fayda sağlar. Bu faydalar onları saç bakımı rutinine değerli bir katkı haline getirir.

Kaynak: Saçlar için Elma Sirkesi

Olası yan etkiler

Sindirim Rahatsızlığı

Elma sirkesi hapları şişkinlik, mide bulantısı veya mide rahatsızlığı gibi hafif sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu belirtiler genellikle takviyeye başladığınızda veya hapları aç karnına aldığınızda ortaya çıkar. Bu etkileri en aza indirmek için hapların yiyecek ve bol su ile alınması tavsiye edilir.

Diş Minesi Hassasiyeti

Her ne kadar haplarda sıvı sirkeye göre daha az yaygın olsa da aşırı elma sirkesi tüketimi diş minesini etkileyebilir. Elma sirkesindeki asetik asit, uzun süreli maruz kalma durumunda diş minesini zamanla zayıflatabilir. Haplar dişlerle doğrudan teması atlasa da, orta düzeyde dozajların sürdürülmesi diş sağlığına yönelik riskin minimum düzeyde olmasını sağlar.

İlaç Etkileşimleri

Elma sirkesi hapları, özellikle diyabet veya kalp rahatsızlıkları için kullanılanlar olmak üzere bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Haplar kan şekeri seviyelerini ve potasyum seviyelerini etkileyebilir ve potansiyel olarak insülin, diüretikler veya tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Bu risklerden kaçınmak için kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Alerjik reaksiyonlar

Nadiren bireyler elma sirkesi haplarına karşı deri döküntüleri veya nefes alma zorlukları gibi alerjik reaksiyonlar yaşayabilir. Bu reaksiyonlar, hapların içindeki belirli bileşenlere veya katkı maddelerine karşı hassasiyet nedeniyle ortaya çıkabilir. Herhangi bir alerjik semptomun ortaya çıkması durumunda kullanımın durdurulması ve tıbbi yardım alınması gereklidir.

Aşırı Tüketim Riskleri

Aşırı dozda elma sirkesi hapı almak boğaz tahrişine, düşük potasyum seviyelerine veya kemik sağlığı sorunlarına yol açabilir. Önerilen dozajlara bağlı kalmak güvenliği sağlar ve bu olumsuz etkilerin yaşanma olasılığını azaltır.

Elma sirkesi hapları genel olarak güvenli olsa da hafif sindirim sorunlarına neden olabilir, ilaçlarla etkileşime girebilir veya alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Dozaj kurallarına uymak ve bir sağlık uzmanına danışmak riskleri en aza indirebilir.

Kaynak: Elma Sirkesinin 7 Potansiyel Yan Etkisi

Elma Sirkesi Haplarının Sağlığa Ek Faydaları

Kilo Yönetimini Destekleme

Elma sirkesi hapları, tokluk hissini teşvik ederek ve sağlıklı sindirimi destekleyerek kilo yönetimine yardımcı olabilir. Bu etkiler bireylerin kalori alımını kontrol etmesine ve metabolizmayı geliştirmesine yardımcı olabilir, bu da hapları sağlıklı bir kiloyu korumak veya elde etmek isteyenler için popüler bir seçim haline getirir.

Sindirim Sağlığının Geliştirilmesi

Elma sirkesi hapları, sağlıklı bağırsak bakterilerini teşvik ederek ve besin emilimine yardımcı olarak sindirimi iyileştirir. Elma sirkesindeki asetik asit, sindirim sisteminde faydalı bakterilerin büyümesini destekleyerek şişkinliği azaltır ve genel bağırsak sağlığını iyileştirir.

Kan Şekeri Düzeylerinin Düzenlenmesi

Araştırmalar elma sirkesinin insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Bu fayda özellikle tip 2 diyabeti olan kişiler veya yemeklerden sonra kan şekerinin aniden yükselmesini önlemek isteyenler için faydalıdır.

Cilt Sağlığını Artırma

Elma sirkesinin doğal antiinflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri cilt koşullarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Haplar, dahili detoksifikasyonu destekleyerek iltihabı azaltabilir ve daha temiz, daha sağlıklı bir cilde katkıda bulunabilir.

Kalp Sağlığını Desteklemek

Elma sirkesi hapları, kolesterol seviyelerini ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olarak kalp sağlığına katkıda bulunabilir. Asetik asit içeriği kötü kolesterolü (LDL) düşürürken iyi kolesterolü (HDL) iyileştirerek genel kardiyovasküler sağlığı destekler.

Antioksidan Desteği Sağlamak

Elma sirkesi oksidatif stresle mücadeleye yardımcı olan ve genel sağlığı destekleyen antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar serbest radikalleri nötralize ederek hücreleri hasardan korur ve uzun ömürlülüğü destekler.

Elma sirkesi hapları, kilo yönetimi, sindirimin iyileştirilmesi, kan şekerinin düzenlenmesi, cilt sağlığı, kalp sağlığı ve antioksidan desteği gibi ek sağlık yararları sunarak onları genel sağlık için çok yönlü bir takviye haline getirir.

Kaynak: Elma Sirkesi – Kullanımları, Yan Etkileri ve Daha Fazlası

Elma Sirkesi Haplarına Alternatifler: Doğal Saç Uzatma Hapları

Daha İyi Sonuçlar İçin Malzemelerin Birleştirilmesi

Doğal saç büyüme hapları, daha fazla etkililik sağlamak için genellikle elma sirkesini diğer aktif bileşenlerle birleştirir. Bu kombinasyonlar, biyotin, keratin gibi temel besinleri ve saç büyümesini teşvik etmek ve incelmeyi önlemek için sinerjik olarak çalışan testere palmetto ve at kuyruğu gibi bitkisel özleri içerir. Bu bütünsel yaklaşım, kapsamlı sonuçlar için saç dökülmesinin birden fazla nedenini hedef alır.

Spesifik Saç Sorunlarını Ele Alma

Bağımsız elma sirkesi haplarının aksine, doğal saç büyüme hapları belirli saç sorunlarını gidermek için tasarlanmıştır. Bu ürünler, kafa derisi dolaşımını iyileştiren, folikülleri güçlendiren ve kuruluğu ve kırılmayı önlemek için nem sağlayan bileşenler içerebilir. Bu tür hedefe yönelik çözümler, benzersiz saç sağlığı sorunlarıyla karşı karşıya kalan kişiler için idealdir.

Güvenli ve Dengeli Formüller

Doğal saç büyüme hapları genellikle güvenlik ve etkililiği sağlamak için dikkatli bir şekilde dengelenmiş aktif içerik dozlarıyla formüle edilir. Doğal bileşiklerin bir karışımını içeren bu haplar, elma sirkesi gibi tek bir bileşenin aşırı tüketilmesi riskini azaltırken saç sağlığına yönelik genel faydaları en üst düzeye çıkarır.

Genel Sağlık İçin Ek Faydalar

Doğal saç uzatma hapları, saç büyümesini teşvik etmenin yanı sıra cilt sağlığını, daha güçlü tırnakları ve gelişmiş enerji seviyelerini de destekleyebilir. Bu, görünümlerini ve canlılıklarını geliştirmek için çok yönlü bir yaklaşım arayanlar için onları mükemmel bir seçenek haline getiriyor.

Doğru Ürünü Seçmek

Elma sirkesi ve tamamlayıcı bileşenler içeren doğal bir saç uzatma hapı seçmek, güvenilir ve etkili sonuçlar sağlar. Kaliteyi ve güvenliği sağlamak için olumlu incelemelere ve şeffaf içerik listelerine sahip güvenilir üreticilerin ürünlerini arayın.

Elma sirkesi ve diğer aktif maddeleri içeren doğal saç uzatma hapları, saç sağlığı açısından tek başına elma sirkesi haplarına göre daha kapsamlı ve güvenilir bir çözüm sunar.

Kaynak: Doğal Saç Büyümesi

Çözüm

Elma sirkesi hapları saç büyümesini teşvik etmek ve saç dökülmesiyle mücadele etmek için etkili ve doğal bir çözüm sunar. Faydaları arasında kafa derisi sağlığının iyileştirilmesi, iltihaplanmanın azaltılması ve saç folikülü fonksiyonunun desteklenmesi yer alır ve bu da onları saçlarının görünümünü ve gücünü iyileştirmek isteyen kişiler için değerli bir seçenek haline getirir.

Bununla birlikte, elma sirkesi hapları saç incelmesi ve dökülmesini giderebilirken, en etkili sonuçlar genellikle elma sirkesini diğer faydalı bileşenlerle birleştiren doğal saç büyüme haplarından gelir.

  • Bu geliştirilmiş formüller, saç derisi dolaşımı, besin eksiklikleri ve hormonal dengesizlikler gibi saç dökülmesine katkıda bulunan birçok faktörü ele alarak saç sağlığına daha hedefli ve kapsamlı bir yaklaşım sağlar.
  • Uygun dozaj önerilerini takip etmek ve bir sağlık uzmanına danışmak, elma sirkesi haplarının güvenli ve optimum şekilde kullanılmasını sağlar. Yan etkiler nadir ve genellikle hafif olmasına rağmen, ilaçlarla olası etkileşimlere veya belirli bileşenlere karşı hassasiyete dikkat etmek genel güvenlik açısından önemlidir.
  • Elma sirkesi hapları saç sağlığını geliştirmenin yanı sıra kilo yönetimini, sindirimi ve kalp sağlığını desteklemek gibi daha geniş faydalar da sunar. Bu çok yönlülük, onları saç sorunlarına çözüm bulurken genel sağlıklarını da artırmak isteyen kişiler için değerli bir tamamlayıcı haline getiriyor.

En iyi sonuçları arayanlar için elma sirkesi ve diğer aktif maddeleri içeren doğal saç uzatma hapları güvenli, güvenilir ve etkili bir çözüm sunar. Şeffaf içerik listelerine ve olumlu incelemelere sahip saygın üreticilerin ürünlerini seçmek, kaliteyi ve etkinliği garanti eder.

Elma sirkesi hapları saç sağlığını iyileştirmek için kanıtlanmış bir seçenektir, ancak bunları doğal saç büyüme haplarındaki tamamlayıcı bileşenlerle birleştirmek, saç dökülmesi ve incelmesi için en kapsamlı ve güvenilir tedaviyi sunar.

ilgili ürünler

En İyi Saç Uzatma Hapları Nelerdir? En İyi Saç Büyüme Çözümü Rehberi

Bu kılavuzu okuyun ve saç dökülmesi tedavisi seçeneklerinin avantajlarını ve güvenlik sorunlarını araştırın, farklı çözümleri karşılaştırın ve en iyi saç büyüme haplarını bulun!

yazar hakkında

Dr.Lucas B.Richie

Dr. Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com ağının ve diğer sağlık hizmetleri inceleme projelerinin ve bloglarının yazarı. Beslenme ve cinsel sağlık üzerine çok sayıda kitap yayınladı. Cinsel sağlık terapisti olarak çalışmak.

Tıbbi olarak incelenen makale:

Dr.Jerry K

Dr. Jerry K: aile hekimliği, üreme sağlığı, cinsel sağlığa doğal yaklaşım ve genel sağlık konularında uzman. Albany Eyalet Üniversitesi'nden doktora derecesiyle mezun oldu. Cinsel sağlık, cinsel yaşam ve cinsel güçlendirici ürünlere özel ilgi ile aile hekimliğinde 30 yıllık deneyim.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *